योग मेरे जीवन का अहम हिस्सा, बचपन से करता आ रहा हूं अभ्यास : करण ठक्कर

नई दिल्ली, 21 जून . अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर, से बात करते हुए अभिनेता करण ठक्कर ने बताया कि वह बचपन से ही योग करते आ रहे हैं. योग हमारी संस्कृति का एक बड़ा हिस्सा है. हमें इसे और अधिक गंभीरता से अपनाना चाहिए.

करण ने कहा, ”योग मेरे जीवन का बड़ा हिस्सा है. मैं एक आर्य समाज स्कूल से हूं, जहां योग हमारे स्कूल के विषयों में से एक था. वहां हमें धर्म शिक्षा भी पढ़ाई जाती थी, इसलिए मैं बचपन से ही योग कर रहा हूं.”

उन्होंने बताया कि सूर्य नमस्कार तो उनके रोजाना के व्यायाम का हिस्सा है.

उन्होंने कहा, “पिछले दो सालों में मैंने सांस लेने की क्रिया पर अधिक ध्यान दिया है. इसी कारण प्राणायाम और अनुलोम विलोम मेरे जीवन में अहम बन गए हैं.”

अभिनेता ने आगे कहा, “जब मैं सुबह उठता हूं, तो मैं खुद को शांत और ध्यान केंद्रित करना पसंद करता हूं. अपने व्यस्त शेड्यूल में भी मैं योग के लिए जरूर समय निकालता हूं.”

से बात करते हुए करण ने कहा कि योग हमारी संस्कृति का हिस्सा है. योग दिवस को हमें अधिक मनाना चाहिए. हमें योग की अहमियत को गहनता के साथ समझना चाहिए.

करण ने कहा, “मेरे ख्याल से हम भारतीयों को योग को गंभीरता से अपनाना चाहिए. हर दिन योग के लिए समय निकालना चाहिए, तभी आप समझ पाएंगे कि सेहत के लिए योग कितना जरूरी होता है.”

करण ठक्कर अपने नए शो ‘स्पेशल ऑप्स 2’ की तैयारी कर रहे हैं. इसमें रोमांच से भरी कहानी, दमदार किरदार और जबरदस्त एक्शन देखने को मिलेगा.

स्पेशल ऑप्स एक एक्शन और जासूसी वाली वेब सीरीज है, जो पहली बार 2020 में आई थी. इसे नीरज पांडे ने निर्देशित किया है. इस सीरीज में एक्टर केके. मेनन हिम्मत सिंह के किरदार में हैं, जो रीसर्च एंड एनालिसिस विंग (रॉ) में काम करते हैं. वह पांच एजेंट्स की एक टीम बनाते हैं ताकि एक ऐसे शख्स को पकड़ सकें, जो भारत में हुए आतंकवादी हमलों का मास्टरमाइंड है.

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पीके/एबीएम